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Si je vous dis qu’en seulement 10 minutes par jour, vous pouvez obtenir :    🧘un corps plus souple, plus ferme, plus tonique, 🧘‍un système lymphatique renforcé, 🧘‍une énergie décuplée 🧘‍une meilleure oxygénation du corps, 🧘‍un meilleur sommeil, 🧘‍moins de stress, 🧘‍et plein d’autres bienfaits,   cela vous tente ? Alors, pratiquez la salutation au soleil   La salutation […]

Salutation au soleil lente et douce 15 min

Apprendre la Salutation au Soleil (Surya Namaskar) au yoga

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🌞☯️ La Salutation au Soleil version YIN YOGA 🌞☯️

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La salutation au soleil A en Hatha yoga, version débutant et intermédiaire - omniyama yoga

Salutation au soleil : le yoga du matin ☀┃ELLE Yoga

Salutation au soleil - Yoga Navrasa

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