Algunos defienden que con el peso del cuerpo se logra un desarrollo más natural. Otros consideran que las pesas permiten determinar más fácilmente la progresión. Ambos tienen beneficios y desventajas, entonces ¿cuál es mejor?
6 mitos sobre el levantamiento de pesas, TECNOLOGIA
6 mitos sobre el levantamiento de pesas
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El ejercicio con peso corporal o con pesas
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